夜遊公園

晚飯後, 一家人到公園夜遊.

我們分成兩隊. 媽媽和妹妹急步行, 爸爸和家姐則跑步.

爸爸驚訝地發現, 家姐的運動細胞十分豐富. 她全程和爸爸並肩跑. 爸爸鼓勵她計時, 讓她知道跑了多少時間. 跑了4x650M. 時間分別是: 5:10, 5:10, 4:30, 3:55(驚人). 初時, 家姐跑的姿勢不佳, 動作太大, 太用力踏步, 又不懂呼吸方法. 後來經爸爸多次提點, 便慢慢改善了.

其實家姐很需要運動, 因為她承受了不少壓力, 又睡得不好. 如果可以持續讓她做運動, 應可讓她減少壓力, 睡得更好.

妹妹不是運動型, 卻是交際型. 她雖然很想行得快點, 但一加速便咳嗽起來. 只是她一路步行, 一路和媽媽談話, 小嘴巴說過不停.

途中, 妹妹和媽媽遇到一個媽媽認識的老婆婆, 婆婆問妹妹的名字, 妹妹竟然用完整的句子答她. 看來, 模擬面試訓練開始產生效果了.

原來因為臨近中秋節, 有團體在公園內舉辦活動, 讓遊人猜燈迷, 同時, 又有政黨收集改善孚佑堂的意見. 媽媽和妹妹參與了意見收集, 還取走了兩個小花燈, 兩姐妹一人一個.

雖然是短短一小時的活動, 但一家人都十分享受這種閒暇. 安排到時間每周活動一下增進感情, 總是勝過整天留在家裡.