今天是家庭活動日，是兩姐妹的快樂日，又是爸媽的勞動日。
午飯後，我們首先到了碧海藍天的泳池，參加水上活動日。那裡的三個小型戶外泳池，共有六個水上遊戲，讓小朋友坐坐吹氣玩偶和小船，在水邊拋拋球，取分取獎品。我們四個家庭六個小朋友，還得十分高興。
除了遊戲外，那裡的有一個旋轉水梯。由於泳衣的衣料夠滑，妹妹從滑水梯滑下來時速度很快，她覺得十分好玩，於是玩了差不多十次，幸好有好友在梯下接著她，才能讓她玩得這麼高興。獎品除了小禮物外，還有汽水雪條，讓小朋友們玩完又吃。
隨後到了泓景臺會所的Amazon玩。妹妹是六個小朋友當中最小的一個，她覺得小朋友們都不大願和她玩，便大哭起來。家姐今天突然大發神威，上演一幕姐妹情深，維護妹妹起來。妹妹最後還說，她只要家姐。最後家姐把妹妹抱回媽媽懷中。
雖然有這件小風波，大家還是玩得十分盡興，過了快樂的一天。
星期六晚上，待兩姐妹睡後，爸爸又再跑那2600米。這次有了點進步。最快的第一轉跑650米只需4分鐘。平均約需4分半鐘。希望下次再跑時，可以繼續進步。
8月24日 update: 3:50, 4:30, 4:30, 4:10. 平均 4:15.
9月6日 update: 3:50, 4:30, 4:30, 5:20, 5:50, 4:40. 平均 4:35, 但一共跑了 3900m.
9月11日 update: 5:10, 5:10, 4:30, 3:45 是爸爸和家姐一起跑的.
9月15日 update: 4:00, 4:10, 5:10, 3:45, 4:30, 4:10 平均 4:20, 略有進步了.
10月15日 update 3:30(!), 4:10, 4:40, 4:10, 4:40, 3:50 平均 4:10, 幾時先有 4:00?
10月22日 update 3:40, 4:10, 4:15, 4:20, 5:00, 5:15, 這天狀態十分差, 太夜跑真的不太好.
11月3日 update: 3:50, 4:20, 4:40, 5:00, 4:50, 4:00, 好似退步左, 其實因為一口氣跑無停過.
近日雖然工作十分忙碌，卻仍經常爭取機會閱讀。其中一本讀的書是＂愛你耍脾氣的孩子＂。此書打從兩個月前關始看，斷斷續續的只看了四分之一，進度十分緩慢。
蒙上帝的祝福，自家姐最後一次在六月初發了一次脾氣後，近兩個月她的情緒控制大有進步。這可能和換了新工人，以及放暑假等因素有關。另外，媽媽也實行了一套星星獎勵方案：如果某天兩姊妹沒有爭執，又或爭執後立即和平解決，兩姊妹均可得到一粒星星，而累積星星可以換到一些小禮物或圖書以作鼓勵。
兩姊妹似乎很喜歡這個方法，爭執可說是絕無僅有。
數日前，爸爸又隨手拿起那本書看。突然間想到兩姐妹的關係因為爭執減少而大有改善，便拿起書來和家姐說：不如我們把這本書丟掉吧！家姐問為什麼，爸爸說：沒有需要再看了，因為這屋內沒有人再亂發脾氣了。
家姐聽後，突然停了下來，再從後攬著爸爸的粗腰。看來，她意識到爸爸已經留意到她的進步了。相信她為了學習控制情緒，是下了不少苦工呢！
一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。(聖經:箴言25﹕11)
家姐升上小學後，一直有參加居所附近的英文中心，每周一次每次一小時去補習英文。由於我們不想給予太多壓力給她，只想一直讓她持續接觸英語，所以一直沒有特別過問或跟進她學了些什麼。上完課後，這些中心均沒有什麼家課，也沒有什麼要求，頂多在一些簿上記錄家姐上課時的一些鳳毛麟角，對我們了解家姐的英文程度沒有多大幫助。
那些英文中心，由於報讀人數不多，往往在同一班內的學生均程度不同，例如是小三和小四學生一同上課。試過在小三上學期，家姐那一班小四同學的家長，非常不滿該中心安排家姐和她就讀某名校的兒子同班，要求該中心提高課堂程度。該中心便安排了一次小測驗，看看兩位同學的程度如何，再決定課堂程度。結果，雖然該名校公子比家姐年長一年，英文程度卻不如家姐，最後便不了了之。我們也因此不太擔心家姐的英文程度。只是，家姐在學校應付考試時，表現飄忽，而往往取不到優秀成績，只能在A與B中間徘徊。
後來得到好友介紹，我們為家姐報讀了一所在太子上課的英文中心。雖然說是英文中心，但制度卻與學校分別不大。同學每周上課個半小時，課後有家課，而且經常有默書測考，如果經常不交功課，又或默書測考表現不佳，便會被勸退，甚或不能升班。報讀後也要等候一年多，才有機會參加測試，再入讀該校。由於過程神秘，空位又少，能夠中途入讀的同學不多，我們也十分珍惜可以入讀該校的機會。
第一堂，老師為鼓勵同學回答問題，告訴同學如果每答對一條題目，便可取得一定分數，每月老師會統計同學得到多少分數，再頒發獎勵小禮物。喜歡得到奬品的家姐，表現神勇，經常回答老師的問題，所以得到不少分數。她因此十分自豪，也對這個課堂更有信心。希望好的開始就是成功的一半。
課後，家姐要做三頁紙的家課，另外要預備一星期後的默書，範圍有一整頁Ａ４紙！看來真是成功需苦幹。
