配眼鏡記

昨天和妹妹配眼鏡.

為了讓眼鏡的度數更準確, 視光師和她先做了放瞳孔, 方法是把一些藥水滴進雙眼, 令瞳孔旁的肌肉放鬆和失去張力. 滴完後還要合上眼睛令藥水生效.

爸爸早有準備, 帶備了一本小飛俠故事書讀給她聽, 讓她合上眼睛時不會太悶.

由於妹妹近日睡得不好, 雙眼有紅筋, 令她在滴藥水時覺得很痛, 還大哭起來, 結果要滴兩次. 幸好視光師那裡有糖果, 可以讓她的情緒舒緩一點.

藥水生效後再驗眼時, 發現雙眼均有這個年紀正常的遠視度數. 至於散光, 比上次初次測試時略為減少.

視光師指雖然雙眼度數仍有差距, 但可以不必強制做"蓋單眼訓練", 把視力好的一隻眼睛蓋上, 令孩子需要用較弱的一隻眼睛看, 改視其視力(不是度數).

但是要做蓋眼訓練的話也可以. 第一個星期先每天蓋半小時. 第二個星期開始每天蓋一小時. 蓋的時候要做需要用眼力的精細事情, 例如做家課, 在小格子簿寫字, 連線等等.

至於散光, 可以多讓孩子做球類運動, 令她的眼睛需要多角度移動. 在發育期之前做得好的話, 或可以減少100度或以上的散光.

視光師也指有跡象顯示妹妹的散光主要是天生的, 但也要注意每天用電腦不能超過15分鐘. 既然如此, 就乾脆和她戒用電腦了.